UN AGRITURISMO
PER IL BENESSERE
DI CORPO, MENTE E ANIMA
Durante il soggiorno in Tenuta Regina potrai partecipare a incontri di Yoga e Mindfulness aperti a tutti.
Proponiamo anche stage di Yoga nei week-end, con più sessioni previste durante la giornata.
Per te abbiamo preparato:
camminata metabolica
yoga della risata
yoga 1 hr
chakra gym 45 min
massaggio in tenda 1hr
Perché fare Yoga e meditazione
Queste pratiche o discipline esistono da molti secoli e sono molto importanti per la propria persona e l’evoluzione dell’essere umano.
Servono a ricollegarsi al proprio essere interiore, aumentano concentrazione e forza, diminuiscono stress e disagio.
Uno scenario suggestivo immerso nella natura
Non solo campagna ma anche campeggio, bosco, piscina, laguna e biolago: qui tutto contribuisce al relax e alla quiete.
Fatevi guidare dai nostri esperti per ritrovare voi stessi, il vostro essere più interiore e risvegliare sensi ormai assopiti.
Una goccia
di splendore
Potete praticare lo Yoga anche da soli, vi daremo noi i tappetini per farlo fronte biolago.
Ma potete anche scegliere i nostri percorsi guidati, con persone che si dedicano solo a queste discipline e vi aiuteranno a trovare il vostro io.
